阿苒日精进

2020/3/16

健康美丽年轻自信

见🥕

1.初级职称高通过班直播课

2.终极一家视频观看

3.播音主持与配音的试听课

4.家里做的椒麻鸡和火锅

5.整理清洁房间，洗头

6.荔枝微课学习和舞蹈基本功练习

    做自己喜欢的事情，坚持做，习惯做，不断输入—转化—输出，看到自己在做，也在坚持很开心

卫红阿姨做的椒麻鸡

感与思🥔

1.学习会计更有信心，把题和课都要学习

加油

2.一个好的剧情真的会让人感觉没有尿点

3.播音主持和配音，首先要说好普通话，在进行诗词配音训练，你的声音值钱吗？

三要素：【1】气息 【2】口腔状态和意念气息 【3】声音的路线  【4】共鸣 【5】气泡声音拓展

用心吐字，用爱归音

4.荔枝微课的学习，让我更加明白学习理财和读书的重要性，要坚持下去

5.舞蹈练习，要去练习体能，是因为体能是保障你舞蹈体力的基础，也要去多多加强，但是要注意膝盖，用肌肉，而不是膝盖

6.终极一家的观看，让我觉得有家人在一起真的是一件很幸福的事情，要学会用自己的能力去完成想要的一切，用正确的方法，坚持做

兰陵王

行和成功日志🥜

1.荔枝微课的学习❤️

2.初级职称直播课学习作业🧡

3.休闲娱乐🧡

4.舞蹈基本功练习🧡

5.播音课程试听🧡

6.饮食控制🧡

练习方法

感恩日志🥐

1.感恩爸爸阿姨今天做了好吃的菜，我们一起交流了一些话题，还蛮欢快

2.荔枝微课学习，爱上成长

3.仁和会计好的平台学习

4.舞蹈基本功自己坚持练习，加油

5.建立了21天见证小群，朋友们支持我，我也会做到我说的

6感谢一部好的作品，带给我放松感

健康饮食

缺点🧀

1.自律性还要加强，坚持

2.安排时间上面还需要精进

3.舞蹈练习要学会正确练习

4.做笔记还要排版清晰一些

5.听会计课专注力还要提升

6.做题速度慢

明日计划🥚

1.荔枝微课学习

2.会计学习，论文撰写

3.运动，舞蹈练习，拍视频

4.练习配音和普通话

5.回顾学习

6.日精进

加油哟(ง •̀_•́)ง