专注力真的是一种很了不起的能力

      今天看了一个视频，是一个关于徒手攀岩的纪录片。

      之前看这类节目比较无感，觉得无非就是一些离我们比较远的冒险活动而已。

      今天再看，发现在这个运动背后，其实是对完美的一种追求，他要求心无旁骛地去做，任何一点思绪的飘移不定都有可能会导致失败，也就是最坏的结果丧生。

      而主人公在一次次的徒手攀岩挑战中，追求的便是这种心无旁骛的沉迷，且享受其中。

      我最近也特别注意提升自己的专注力，专注做某件事，结果发现工作效率提升了很多，自己也很享受整个工作的过程。