体重目标达标

2020-06-28  本文已影响0人  疏碧湖的砍柴人

维持了进半年的体重,犹豫不决的偶尔运动并没有下降。反而是这几天的生病起了决定性作用。我的体重目标不止达到了,还多轻出一斤多。

净体重122,比123.4轻了1.4斤。不过这个体重并不值得骄傲。哎!过几天心情好了,吃的多了。应该就会又上去了。

其实,我一直想锻炼身体。却又懒得动。这不生病提醒我了。但不运动体质就差的不能再差了。

真的是愿每一个人,安康。平安健康真的是太重要太重要了。

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