一次超越自控的情绪管理
2020-08-08 本文已影响0人
小樊_975c
前段时间,朋友的孩子出现了问题,不仅仅做了网贷,还交了家人的都不同意的男朋友,且将来之不易的工作辞换了,让大家最不能接受的就是网贷,且钱去了哪里不知道……
一系列的问题抛给了家人,我呢作为最好的朋友,感觉还是那么不能接受,身在环境下,更无法接受,当时随着家人的反应也非常恼火………
但是想想,孩子就是孩子,自己做出如此巨大的事项压力非常大,平复自己的情绪,缓解家人情绪,与大家冷静面对问题,然后在平和的环境下处理好了所有问题。
告诉自己换个角度……
这是我当时的简单想法