哲思想法

实践大于一切罗例

2019-10-06  本文已影响0人  反思路上的行者

每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。

我是:刘源

伟大事件:

1 、18年戒掉了游戏瘾

2、19年戒掉了烟瘾

3、人生第一目标买一台30万以上的奔驰汽车(已完成)

【刘源-每日能量突破步骤】10/06

今天日总结

【今日三件事】

1.事件:阅读 ——至少1小时

打分:9分

完成情况:断断续续完成了✅

2.事件:健身——至少半小时

打分:9分

完成情况:断断续续完成了✅

3.事件:听樊登一本书

打分:9

完成情况:听完了2本✅

【成功日志】

#刘源的自律计划1000day #

✔自律计划

1.早起第(今天刚刚定的计划)天

2.健身30分钟第(1)天

3.python小突破第(电脑还没到)天

4.喝清肠水(1)天

5.喝八杯温开水第(1)天

6.简书日更第(1)天

7.坚持每晚11:30睡觉第(今晚能够做到)天

8.上卫生间不带手机第(1)天

9.听樊登一本书第(1)天

10.沪深300整理第(1)天

11.键盘盲打1小时第(1)天

【反思日志】

事件:有些重复反复就能做到,而,有些重复必须突破才行。

改进方案:集中精力一个一个嚼碎了吃!

【感恩日志】(有事件,有感受,有情绪)

1.原本以为每天佛系的做事就是精进,林老师告诉我(一段时间,只突破一个难点),老师你真是一语惊醒梦中人啊。

【明日专注三件事】打卡

1.健身30分钟

2.沪深300整理

3.看书1小时

【明日小确幸❤️】

1.沪深300整理

2.健身30分钟

3.喝清肠水

每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。

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