恢复跑步和更文

停更了一段时间，跑步停了更久。

本周从5月22号开始跑步，到今天已经坚持了4天，我觉得是一个新的开始。半年没有坚持跑步，节奏已经丢失殆尽，看来需要至少再坚持跑步两三个月才能找回来。

跑步已经连续进行了四天，更文也从今天开始吧！