2019-02-12肯定自己

早上和先生聊家庭经济的问题，聊的有点不愉快。

1.肯定自己是个情绪管理能力提升的人，搁以前我肯定会郁闷很久，现在当时我也有情绪，但我觉察到我的情绪了，有意再做调整，实在调整不了告诉自己也没关系，事后再慢慢梳理。

2.肯定自己是个觉察力提升的人，刚好看了胡娟老师发的文章，觉得自己真的是个很没安全感的人，所以期待环境稳定让我觉得稳定。

3.肯定自己是个沟通能力提升的人。告诉先生我们有分歧是因为我觉得钱放在自己兜里更安全，先生觉得用于保险更安全，我们都有很好的出发点，只是理念不一样。

小侄女在我家摔伤了。

4.肯定自己是个注重如何解决问题的人，看到她头上流血，我想起了几个月前有师姐分享儿子摔伤的事，就着手淡定处理问题了。

5.肯定自己是个接纳自己情绪的人，事后我很自责，内疚，并担心孩子爸妈会介意，我都接纳了。

6. 肯定自己是个随时随地观察的人，孩子摔伤了很疼，但她竟然没有哭，孩子妈妈也很淡定，我抱着娃奔医院，她一路跟着，继续手机上打她的麻将。我很惊讶，父母真的是孩子的原件。妈妈如此淡定从容，女儿也如此淡定从容。

7.肯定自己是个更会引导的人。孩子摔伤时是个我家大宝一起在另一个房间玩，大宝也吓坏了，回来后我问大宝是不是很担心自责，她点头，我告诉她，这不怪她，妹妹和她一起玩的很开心，只是不小心从凳子上摔下来了，妹妹也很勇敢，几天伤口就愈合了。

8.肯定自己是个细心的人，事后我专门发信息给先生，他们在外面打麻将，告诉他回家不要责备大宝，她本来就吓到了，再把责任推给大宝也不公平。他表示赞同。