冷|晨间日记

〈201205晨间日记〉D883

冷

在冬天，睡觉是幸福的，躺在被窝里是暖和、舒适的，但离开被窝，手脚冰冷、僵硬的感觉，是痛苦难受的。

所以从小时候的喜欢冬天，慢慢变成了喜欢秋天，略微有点凉意，不冷不热，不用穿很多，不用盖厚被子，压得自己喘不过气。

冷更多的感受是，冬天起床后用冰冷水刷牙，上下牙齿打架的颤抖感；洗菜时，手指不时传递来的冰冻和僵硬；站在街角等待或者在上班通勤时，膝盖、下身传来的寒风的侵略感，让关节变得“脆弱不堪”。

但幸好的是，通过运动过后，身体变得暖和、活动自如。

对抗寒冷最好的办法是动起来，喝温茶，能多动就多动，身体自然会越来越暖和。