减肥第10天～记录饮食

早餐：7：45

上午加餐：9：00

午餐：11：00

下午加餐：14：00

下午加餐

15：00两块幸福的米花糖，太满足了

17：45：白萝卜红枣汤（补气血）

晚餐：吃了图片的一半

晚餐加餐：

今日清晨体重：55.7

今日运动：散步15分钟

今日睡前体重：57.1

今日心情：感觉这一天天比不减肥时候吃的还多了，大概是碳水吃的少吧，总感觉吃不饱，胃里跟吃进了棉花似的，不实称。没有时间攻略方法，也没有多余的意志力去管住嘴。大概在诸多重要的事情里，减肥排在了最后一位。即便瘦不了，我也觉得身体健康，干净的饮食让我开心。