2018-05-19

2018-05-19

毎天上下班，需要走2700多歩，在朋友圈里占30名左右。

朋友圏的第一名都是两万步左右，不知道人家是怎么走的，需要走多长时间？

今天特别热，洗完澡更热，想着去外面凉快凉快，顺便走几步，也提升一下自己的排名。

临出门时找了一双布鞋，因为脚又潮又热的，不想穿袜子，就光着脚丫子伸了进去，开始鞋凉凉的感觉好舒服，鞋面和脚的亲密接触，有一点点被保护的感动。

和弟弟边走边聊，想拍一张路灯下的身影，可因为闪光灯太亮，拍出来就是一面水泥地，只好放弃拍照，认真走路。

没走几步，感觉右脚后跟有点紧，磨脚，也没在意接着走。和弟弟东拉西扯，左转又拐的，一会去看花，一会去水田地听蛙声，花拍到了，水田地却因为没放水，还没有蛙鸣。

2018-05-19

这时候右脚后跟开始疼，不过还能忍住，后悔没穿袜子。

弟弟说他100米很快，问我小时候快慢，那还用说吗？妈妈小时候肯定比你快。弟弟不信，问我秒数，可妈妈小时候，连一节体育课都没上过，谁计算过那个。后来想起上学时，50米跑了8秒5，好像是女生中比较慢的。弟弟说他也8秒多，不会吧！男生8秒多还算快？

我这一说，弟弟来劲了，要和我比跑。不行不行，我赶紧求饶，因为不但右脚越来越疼，左脚也开始疼了，现在每走一步，都得忍着疼，都得嘶哈一声。

又绕了一圈，开始往回走，看了一下手机，总步数5000多，不算原来的2700步，3000还没走上。和弟弟算了半天，按每步50cm算，也才走1．5公里，可我俩都感觉走2公里以上，看来还是缺少锻练。

走到后来，脚疼得几次停下来。终于回到家，也顾不得热了，赶紧脱鞋看脚，右脚后跟的水泡真是够大，透明的皮能看到里面红红的肉，左脚后跟红肿，水泡细长，不细瞅看不出来。

再看步数，5799步排名第25，也就是说多走3000步，提升了5名，这于我也算一大进步，可这两个水泡，要几天能不疼，能恢复原状？