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自问这6个问题,可以让你快速进入行动状态!

2023-03-01  本文已影响0人  张云教坚持

大家好,我是教坚持的张云。

你有没有过这样的经历,制定一个又一个目标,结果却发现能实现的寥寥无几? 

比如,想要做短视频、想要健身、想要在公众领域做一个账号等等。

总是想法多多,却没有收获任何结果,没有看到什么成效。

今天我们就来揭晓,这种行为背后的原因。

其实,无论你想做什么事情,“做做就停了”,是非常典型的正常状态,最后不了了之,目标始终没有达成。

究竟是什么原因呢?

一个原因是,作各种规划、考虑,总想着要考虑周全才行动,就是不去执行。 

另一个原因是,缺乏一个进入实现流程的“开关”。

我有一个群,是7年前建的,就4个人,都会写作,都发表过文章。我们都想要用写作技能开创一些事业,让自己增加收入。

但是,真正用写作增加了收入的,只有我。

我们在复盘会上,有位小伙伴说,我们4个人,除了云姐真正去行动了,其他都在做规划、考虑,规划了几年,还是没有行动。

我们要实现目标,固然需要做一些规划,但是不能过度规划。

有人做过实验,真正结果比较好的,不是在事前规划好每一步,而是有一个模糊的概念时就动手去执行,边执行边调整。

我当初教坚持,也就一个模糊的概念,经过无数次的调整,不知不觉走到了今天。

当然,要做得更好,实现帮助1亿人消灭三分钟热度的愿景,还需要很多次的调整。

另一方面,我们制定的目标,往往是没有做过的事,所以进入实现流程会比较困难,不知从何处开始。

针对上述情况,英国作家、演讲家和咨询顾问于尔根·沃尔夫指出,自问这6个问题,可让自己进入目标实现流程。

自问问题1:明确了解现在的实际情况,越具体越好。

答:比如你要实现的目标是做短视频,现在的实际情况是,报了一个短视频课,但是没有学过。

自问问题2:过去你所做过(或没做过)的什么事造成了现在的局面?

答:过去没有安排时间好好学这个课程,造成仍然不会做短视频。

自问问题3:为了获得想要的结果,你将做哪些不一样的事情?

答:为了学会做短视频,我将在一个月内,每天安排1小时学习和练习做短视频。

自问问题4:为了保证你可以做到上一步中明确的事情,你需要拥有些什么,或者需要做些什么?

答:我需要每天找两个半小时,一次在早上上班前,一次在晚上下班后。我需要早起半小时,晚上少刷半小时手机。

自问问题5:你需要哪些资源(时间、金钱、他人的帮助)?你如何获取这些资源?你需要为此放弃或者停止做些什么事情吗?

答:我需要的资源是时间,我还需要有个老师帮我看看做得怎么样,需要一个人来提醒督促我。

自问问题6:做些不一样的事情,并对这些事情的效果进行持续评估。如果无效,考虑做其他事情来达到你所希望的效果。坚持这种做法,直到你最终实现目标。

答:如果你在家学不进去,可以考虑去外面学,比如图书馆,或者付费自习室。

如果自学没有反馈,感觉不知道学得如何,那就报一个训练营。

如果没有外部力量监督做不下去,容易刷手机,那可以参加一下坚持训练营,用外部力量来助力自己坚持下去。

通过自问这6个问题,可以帮助自己将目标推向实现流程。

很多人说要实现目标,其实是一直在外围徘徊,从未真正进入实现流程。

如果你有多个目标要实现,就针对每个目标自问以上的6个问题。

你会发现,目标的实现变得容易多了。

总结今天的分享:如何实现目标?要规划,但不要过度规划。

在执行过程中作多次调整。

针对目标,自问6个问题,让目标进入实现流程。

今天的分享就到这里,感谢大家的聆听和陪伴。

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