作为父母学点营养知识，对孩子有很大的好处

很多父母缺乏营养知识，不知道怎么给孩子提供全面均衡的营养。我就是其中一个。

我原来跟绝大多数的父母一样，缺乏营养知识。我家两个孩子，大儿子跟同龄人矮了一截。女儿一岁多的时候，瘦的可怜。在通过学习之后才知道。至于个子矮小瘦，看到的就是营养不良，但是最重要的，一个孩子在他两岁半的时候就完成了大脑细胞数量的发育，到四岁完成智力发育的50%，到了六岁大脑细胞体积发育全部完成，在这个时候如果营养供得不完全，就会对孩子的智力体力都造成不可逆的影响。

今天看到一篇报道。说到我国儿童营养不良的一些状况。

2010年我国五岁以下儿童死亡13%是因为为营养不良。

农村儿童生长迟缓率高达12..1%，生长迟缓率约为城市地区的3到4倍。农村儿童2%。

农村儿童12.6%贫血，大约八个孩子中有一个是贫血。

我国0到6岁儿童超过半数维生素摄入不足。

做父母的应该要注意了，0到6岁的阶段一定要给孩子补充充足的营养素。

目前，对3到5岁的儿童的营养缺乏，如果，不及时改善，可能对孩子发育造成不可逆转的终生影响。

立春后是孩子补钙最好的时期，你开始给孩子补钙了吗？有一句话是这么说的，春天不补钙，措失一整年。为什么这么说呢？因为春季3到5月是婴儿儿童的加速生长期，他可以平均长高1.37厘米是秋冬季节的两倍，尤其是5月份，可以，长高7.3毫米，被人们称之为神奇的5月，所以想要让孩子增高，作为父母一定要把握住3到5月这个增高的黄金季节，给宝贝补充充足的钙。

儿童时期，可以说是人一生的最重要的阶段，补充营养是成长的关键，给孩子补充身体所需的营养。儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。均衡营养可以帮助孩子们为健康奠定基础，这对他们将来的生活大有益处。由于儿童处于生长发育高峰期，除了均衡饮食以外。建议给孩子适量的补充蛋白质、维生素和矿物质是非常有必要的。

那有可能很多做父母的不知道，儿童需要一些什么营养素。儿童需要主要的有五大营养素，1、蛋白质，2、脂肪，3、糖，4、各种维生素，5、各种矿物质。

蛋白质，脂肪，糖，这些功能是提供人体构建的基本物质以及所需的能量，维生素和矿物质是参与新陈代谢的调节作用。

为什么有很多的孩子经常生病呢？是因为孩子的免疫力弱了。很多的父母孩子感冒感冒都会去找医生买药，还会打吊针，孩子一次输液七天不发育。那么你可能会问孩子生病，不打吊针不吃药，那怎么样呢。其实很简单的，只要提高孩子的免疫力就ok

作为父母学点营养知识，对孩子有很大的好处

那么如何提高孩子的免疫力呢？建议大家，可以用纽崔莱儿童蛋白质，多种维生素片，儿童维生素c组合而成，他们的组合全面的补充了儿童成长发育所需的营养成分，可以增强体质，提高儿童的免疫力，预防感冒。