今日aha

【书名】去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！

【作者】【美】丹尼尔·西格尔；蒂娜·佩妮·布赖森

【译者】吴蒙琦

【出版社】机械工业出版社

【收获】

1、人们对所经历的东西做出的反应，可以改变大脑。

所以你想要让孩子体验点什么来影响他那可塑性很强的大脑呢？

你想要建立怎样的大脑连接呢？

以及，既然你已知道孩子的大脑是会被改变的，现在你要怎样去回应他们的不当行为呢要知道，管教过程中孩子领受到的一次次体验，都将在他的大脑里被串联起来。

2、当我们以威胁为手段进行管教时，无论这威胁的意思是很明显地于言语中传达出来，还是含蓄地通过可怖的非言辞行为，比如语调、动作和面部表情来呈现，孩子那十分敏感的爬虫式下脑里防御性的回路就被激活了。我们把这种管教称为“逗蜥蜴”，并且在此奉劝大家都不要这样做，因为它总是让家长和孩子都情绪过激。

3、当我们以威胁为手段进行管教时，无论这威胁的意思是很明显地于言语中传达出来，还是含蓄地通过可怖的非言辞行为，比如语调、动作和面部表情来呈现，孩子那十分敏感的爬虫式下脑里防御性的回路就被激活了。我们把这种管教称为“逗蜥蜴”，并且在此奉劝大家都不要这样做，因为它总是让家长和孩子都情绪过激。当你5岁大的小孩在杂货店里大发脾气时，你不该盛气凌人地伸出指头，并咬牙切齿地命令他“马上给我冷静下来”，因为这时你的行为就同逗弄蜥蜴无异。你正在启动他的下脑反应，而这不会让任何人受益。孩子的感官系统能从你的肢体和言辞中侦测到威胁，继而启动神经回路，做出反抗、逃离、顿住或是晕厥等行为，以使自己摆脱这个险象环生的境地：这完全是一个生物性的过程。他的下脑会直接触发行动，随时准备快速出招，而不会选择在一种更有责任感和包容心的状态下去充分地考虑还有没有别的选择。他可能会全身绷紧，随时准备自卫，如有必要，可能还会顿住，甚至主动出击。他也许会飞速逃开，或瞬间进入一种油盐不进的晕厥状态。这每一种选择都是下脑的直接反应。孩子那富思虑、明事理、能自控的上脑回路这时却连接不上，用不了了。这就是问题所在：人是不能既处于十分敏感的下脑状态又处于十分包容的上脑状态的。下脑的叛逆总是更强势一点。