今晚读书会又线上学习

今晚读书会又线上学习(每月一次)

分享内容…第二章 jiu Yue (jiu Yue 的内容，jiuyue的主要主题)) ，又对Bible有深的理解，Thanks zhu grace !

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空闲的时间，喜歡关注有关退休生活方面的文章

退休生活：退休后极简生活一定要找到省钱的爱好（哈哈）

极简生活，控制开支，变得尤为重要。而寻找不费钱的爱好，不仅有助于节约开支，还能让我们的退休生活，更加丰富多彩。

听音乐，阅讀Bible 并常常Pray，多多散步走路，在家可以做做简单的健身操，学习插花艺术技巧，学习英文(活到老，学到老)

每天晚上，热水泡脚。尤其现在进入冬季，泡脚可以袪寒暖身。泡完脚后，可感觉身体暖暖的，全身舒畅。接着按摩脚心。一个人的脚底有许多穴位，每天按摩脚心能促进体内血液循环，调节气血，还能防治颈椎病。这两项，必須成为我每天的功课哈哈哈

退休后，一个人最应该做的事就是富养自己，屏蔽掉让自己不快的人和事，做让自己喜欢的事情，把身体照顾好，把内心安顿好。( Pray Ken qiu zhu 带领我Chuanfuyin)

Good night baby girl !