梦境 | 觉察让我们变得更强大

【日更第1750天】

我不再害怕面对自己这些部分

也不再觉得要隐藏起来

自己更加勇敢了啊！

夜半三更，从梦里哭着醒来，意识还在梦里，醒来后还是深觉梦境中的种种清晰，哭得停不下来。

很难想象自己到了这个年龄还会这样哭着醒来，梦境中的我，细想，是我想要隐藏的自己都没有觉察到的不安和狼狈，是真实存在却不想要被别人看到的狼狈，是人在这个年龄依然没有处理好的，自己觉得可耻和不应该的部分，哭得稀里哗啦委屈万分。

当我醒来，写下这一段的时候，我感觉到我的窘迫在被我自己接受着，是的，谁说在这个年龄就不可以狼狈，不可以无能为力了？人的一生都是在不断成长，每一天的自己都是崭新的自己，谁说就不会遇到问题了呢？

我又为什么会觉得委屈？因为我希望可以有英雄把我拯救出来，让我可以像公主一样不必再面对这一部分，而且“从此后幸福地生活着”，这一部分童话般美好结局，大概是每个人都心存依赖的渴望被拯救的部分。

我希望自己生活的从容美好，这种期待，并不是为了掩饰我的狼狈，而是我希望自己的生活就是这样的，所以我通过自己的努力尽力去做了，但还是有很多此时的我还没能够做到的部分，我也一定可以随着时间和成长去做到，这份狼狈并不可耻。

是啊，生活就是这样，像是打怪兽的游戏，会遇到一个又一个让我们觉得害怕的大怪兽，婚姻，家庭，子女，财产，父母，人际，等等很多问题，我们渺小又脆弱，当然会害怕，但同时我们也坚韧和强大，也一定能打败它们。

起床，用热水洗脸，敷敷眼睛，涂上护肤品，煮点热水，坐在床头，喝喝水，定定神，人在他乡，格外脆弱，但已经懂得如何照顾好自己，安抚好自己。

我们尽量不要让自己太窘迫，但真的遇到了，也不是什么大不了的事情，看到自己内心的恐惧，我就有了机会去直面它，去解决它。

生活或许有很多苦涩，没关系，吃点甜，又有能量后，再去一点点去战胜它。

而且，我也从来不是孤军奋战，我的家人一直支持我，给我很多的帮助，他们都是我的靠山，我太过于把自己放大，能力放大，委屈也放大，却选择无视他们的付出和支持，所以我活该活成孤独寂寞冷，我的朋友们也很多很多，我可以求助的力量有很多，我可以学着去相信，去依赖他们，而不是一个人活成一支队伍这样强装坚强。

这个梦境让我看到很多我内心隐藏的害怕和狼狈，同时，也让我发现我自己可以借助的可以得到的能量的支持，是一件很好的事情，我觉察到了更多的自我。

美美说：到80岁就不会哭了。

我：如果还会哭怎么办？

80岁如果我还会哭，那哭完也会笑起来吧，毕竟，肯定会比现在更通透豁达。

今天，遇到了很多美好，完成昨天的课程复盘，打扮得美美的出去逛，找到了一些品质不错的旧物，在南山上喝茶，感觉到正念的宁静，晚餐也很满足，还吃了美味的甜品，很幸福。

今晚，自己好梦。

- END-