0913日记

LP56 周金巧是一个自信、宽容、有恒心、负责任的女人！！！

2018.9月13日 星期四

1. 早信息汇报（时间7:00）： 准时 

2. 晚电话汇报（时间21:00）：准时

[玫瑰]九月目标:

1、通过肩颈及面部考核

2、跑步目标150KM ,每日瑜伽至少一次

[玫瑰]2019年目标：

1、成为一个优秀的美容养生顾问

2、孕育并生下健康宝宝

[玫瑰]今天重要事情安排：

1、早睡早起，禅跑瑜伽。（完成）

2、压手，练习手法（完成）

3、祝福父母及爱人，多沟通（完成）

4、晨起感恩，最少赞美并鼓励伙伴们5次以上。（完成）

5、考核青春永驻定格术手法，在5个伙伴身上练习（练习ok,未考核）

[玫瑰]每日一善：

1、每天为常灯法师护生爱心捐款

2、微信及支付宝行走捐

[玫瑰]心不甘情不愿的事情：

[玫瑰]久未联系的号码：

[玫瑰]晚总结：

中午及下午觉得自己越活越年轻了，心情很好。但是晚上肩颈考核的时候，不停有人打岔，觉得有点烦，心情有点不好，没有调整好自己，后面都不想考了。后面又有点厌弃自己，觉得太容易被外界所影响了，没有一颗强大的内心。

无论如何、做到最好！