伏天排寒排湿最佳时机

第1160天日进六功

爱自己呢从爱自己的身体开始，别来口号，来点实际的。

一是:锻炼不随风，找到适合自己身体的运动，让自己越来越健康。

二是:顺势而为，伏天排湿排寒排毒最佳时机。会算账，利大于弊。调理身体用精油、艾灸、身体按摩疗愈的等等