三只蜗牛🐌自律计划469day

一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次

2.写字帖一页

3复盘

4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

5.一节网课

6.健身半小时

7.文章输出500字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二：日程

~2020.5.23~周6

今日三只青蛙

1.陬市招新

2.培训

3.西城聊天

三：日知

1.今日反省

找到合适的方法去做成教，跟家长都聊天。

今日收获：

每个人都有自己的长处，多去倾听，多去学习。