闹与静

远离尘嚣，回归宁静。繁华热闹人潮人海的滚滚凡尘，自然平静聆听声声鸟鸣。无论是身处喧闹声声拥挤不堪的人群，还是独处一人的小环境。每一个经历了闹的人必然要寻找心的静。
动静结合，阴阳相济，以求达自身的自然协调。有孜孜以求的付出，必然有冥冥之中的收获。既然辛劳而作，必然享受成果。
身体经历了劳累，就要好好休息，缓解疲劳。心灵经过了喧哗，精神也要得以放松，重归平静。身体由动到静，心灵也由闹归平。动与静结合起来才是完整，深呼吸，长出气，一呼一吸，自然调动全身脏腑，一动一静合乎阴阳律动。
静，闲看花开花谢，动，身影飘飘洒洒。动与静，平待日出又日落。