关于减肥那点事

今日，关于贾玲为新电影暴瘦100斤的新闻迅速成为网上的热门话题。

有点让人震惊，这可是100斤啊！对于一个平时不咋运动的人来说，着实太难了。贾玲真是个狠人，为了电影，也太拼了。

虽然我们看到的只是她瘦了100斤，但是背后的过程想来肯定是非常艰辛和痛苦的。毕竟减肥对精神和肉体是双重折磨，能坚持下来真的很了不起，有多少人在减肥的路上倒下了。

这件事，还让我一下子突然想起了很久以前看过的一部影片：刘德华和郑秀文主演的《瘦身男女》。电影中郑秀文饰演的角色为了赴和前男友的十年之约，从一个260磅的肥婆减肥成功，重新变成了过去的那个苗条淑女。期间，郑秀文饰演的女主真是经历魔鬼般的锻炼，她的坚持给我留下了特别深的印象。

一般人都知道，关于减肥，主要就两点：管住嘴；迈开腿。但是要长期的坚持下去，还是不太容易的。一旦半途而废，减肥效果就会反弹回去。

最近，我每天也在跟着keep里的减脂瘦身视频一起锻炼，每天十五分钟，感觉还是挺容易做到的，希望一直坚持下去。虽然我也不胖，但是哪个女孩子会不希望自己更瘦点呢？希望2024年，体重保持在两位数。