108拜
2021-07-16 本文已影响0人
悠然hl
最近都有点伤感,当我觉知到这个情绪,准备用行动来取代,于是早上开始108遍拜日,做到54遍的时候,突然想停下来了,于是,没有勉强自己,开始放松休息术。
虽然,那种挑战自我的效能感没有出来,但是,心情还是开朗了起来。
留着下次挑战吧!
最近都有点伤感,当我觉知到这个情绪,准备用行动来取代,于是早上开始108遍拜日,做到54遍的时候,突然想停下来了,于是,没有勉强自己,开始放松休息术。
虽然,那种挑战自我的效能感没有出来,但是,心情还是开朗了起来。
留着下次挑战吧!