亲子时间管理践行第六十一天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年8月5日

【打卡累计天数】61/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡61/90

早睡早起：早睡11:00早起 8:00

先吃青蛙：未完成

番茄钟：0

今日闪光点：

* 今天家里请客，女儿在客人来之前就确定好服务客人，客人来的时候端茶倒水、送水果，表现很棒。

* 帮妈妈剥土豆，做得很认真。

#父母教练检视#：

* 今天家里请客，从早到晚忙了一天，准备很充分，作为大厨，大家反馈都不错。

* 安排好女儿帮我做部分家务，表现得不错。