【练习八】

【找自己的灵魂主张】

记录

1.我不愿意、不能、反感的是:

2.我心里希望的理想是

灵魂主张：

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记录1

儿子感冒吃了头孢，昨晚在KTV里不小心喝酒了，回来被老公骂这是“找死”。

1.我不愿意、不能、反感的是:

①我不愿意老公这样去恐吓孩子。

②看到孩子后来吐了，心里除了放心，就是愧疚和自责，是我没照顾好孩子，是我的错。

2.我心里希望的理想是

灵魂主张：尊重，温暖和爱

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记录2

1.我不愿意、不能、反感的是:

我不愿意看到我的领导老是用排名的方式当众批评业绩做得不好的团队。

2.我心里希望的理想是

灵魂主张：激发和协助探索每个人的独一无二，【独特】

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记录3

1.我不愿意、不能、反感的是:

我反感老公或其他人不清晰表达自己的观点，就在哪里吼叫。

2.我心里希望的理想是

灵魂主张：清晰，宁静

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记录4

1.我不愿意、不能、反感的是:

我反感学校拉那么多职业学校来宣传，浪费时间。

2.我心里希望的理想是

灵魂主张：尊重，独特