记录瑜伽导师班的第一周

瑜伽从好奇到了解，一周来，自己慢慢的探寻着，接触一开始是觉得好奇，练习后的一周，可以让我慢慢放下身边的事物的一种追逐。这几天反复的练习拜日式，感觉自己慢慢的进入了一个状态，从懵懵懂懂，到现在的略懂皮毛，我会在这条路上坚定的走下去。