如何活出真实的自己？看看105岁老人怎么说

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网购了《活好》这本书，一口气从头至尾浏览了一遍。接下来会慢慢读，争取入脑入心。

本书的作者是日本作家日野原重明，它是日本提倡预防医学第一人，2005年日本文化勋章获得者。他一生中写过200多本书，这是最后一本，是他在人生的最后时光里，与老人、年轻人、孩子的对话，从中，可以看到他关于爱、死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独的感知和洞察。

感觉接下来的这一段文字对自己有触动，特意记下来。

有人问他：不被别人的评价左右，活出真实的自己，有秘诀吗？
他回答：不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然。

他说：名誉、金钱、地位、他人的赞美，如果把这些看得太重，被这些外在东西禁锢的话，将无法向内审视，看到那个真实的自己。活出真实的自己，不用在乎那些身外之物，也不被别人的任何评价左右。运用上天赋予的能力，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情，这看似艰难，究其实质，就是一种简单的生活方式。

他还说：要活出真实的自己，还有一点非常重要，就是顺其自然，不要勉强。

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很多时候我们太想做那个理想的自己，但由于环境和现实条件的制约，不能做到真实的自己，于是内心感到十分苦恼。

任何人都想做真实的自己，当理想无法实现的时候，我们会讨厌自己，甚至自暴自弃。请不要这样，甚至当我们不为他人接受时，也要好好珍惜你自己。

珍惜那个为了理想而努力活下去的自己，珍惜那个为了梦想而不懈奋斗的自己。同时也能接受逆境的考验，接受现实的考验，无论是通过自己的努力改变了的，还是即使努力了也不能改变的考验。一切都是上天的安排，我们要怀着这样的信念，在无法改变的现实中，活出真实的自己。

为了目标全力以赴地奋斗，与为了达成目标而不择手段、争强好胜，两种人生看似一样，其实有本质的区别。

人生在世，不可能随心所欲做任何想做的事情，无忧无虑地生活，是不太容易实现的。本来我们就决定不了生命的起点，既选择不了时间，也决定不了环境。为了发自内心地生活下去，不要在意别人的目光，首先要试着鼓起勇气行动起来。希望先试着开始明白：现在这样的你，活着就具有重大的意义。

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