【周检视】（20170923周六~20170929周五）

一、【好习惯践行】

早5：7次

运动: 4次

阅读笔记: 4篇

青蛙打卡: 7

周会任职: 0

周检视: 1次

二、【学习.成长】

把日历工具使用起来后，发现事情的计划安排更加有效，还可以检视过往做了哪些事情，修改也很方便，和Omnifocus结合在一起，更加一目明了；

归零之后学习，学到了再把过往经验融合在一起，事半功倍；

从学到，到悟到，最后到做到的过程是一个持续学习并愿意行动的过程，别人说的再多再好，那也是别人的经验，告诉你也只是学到的知识，只有实践去做到，才会有感悟，内化成自己的东西。

再一次体验到群体学习的好处，有监督，才让自己不敢懈怠，才能坚持。

学会欣赏别人。

三、【自我反省】

看书这一个目标始终没有达到自己想要的状态，有碎片时间的时候会浪费在刷圈、看消息各种各样的事情上，还是离不开手机。买了Kindle，竟然一周时间只用它看书看了半小时，看来根本不是工具的问题，而是人的问题。

四、【上周青蛙完成情况】

️早起OK

每天坚持给孩子做早饭

️阅读笔记 输出4篇

运动4次，国庆后开始跑步

五、【下周青蛙】

每日青蛙待定