不堪重负

最近感觉我的身心真是不堪重负，好在，我们深刻觉知到什么时候我头脑累了，就要很快去休息了，也不会因为太累就不想睡或者睡不着，这是我保持好精力的好办法！

无论睡多晚，早上五点多还是能醒，自己掌控自己身体和心里的感觉真好！

加油！