辣炒 蚕豆
2018-04-05 本文已影响25人
果果艾健康
友人送的贵州鸡米辣,到手就垂涎不已。特别香。
特地买了鲜嫩的蚕豆。不知道这样混搭会是怎么样的效果?
蚕豆有好几层衣服哦新鲜蚕豆,层层拨开直到里边最嫩的蚕豆米。然后用清水浸泡半小时,沥干。
新鲜蚕豆淡淡的春天的绿色起油锅,待到油热,先放蚕豆爆炒。双凤一百毫升水焖一下。然后等水干之后,倒入鸡米了。继续快炒收汁,最后盛盘。又香又辣,又鲜又嫩……
忘记说了,加了点香菜,这会儿发现摆盘很重要啊…友人送的贵州鸡米辣,到手就垂涎不已。特别香。
特地买了鲜嫩的蚕豆。不知道这样混搭会是怎么样的效果?
蚕豆有好几层衣服哦新鲜蚕豆,层层拨开直到里边最嫩的蚕豆米。然后用清水浸泡半小时,沥干。
新鲜蚕豆淡淡的春天的绿色起油锅,待到油热,先放蚕豆爆炒。双凤一百毫升水焖一下。然后等水干之后,倒入鸡米了。继续快炒收汁,最后盛盘。又香又辣,又鲜又嫩……
忘记说了,加了点香菜,这会儿发现摆盘很重要啊…