入得厨房美食

辣炒 蚕豆

2018-04-05  本文已影响25人  果果艾健康

友人送的贵州鸡米辣,到手就垂涎不已。特别香。

特地买了鲜嫩的蚕豆。不知道这样混搭会是怎么样的效果?

蚕豆有好几层衣服哦

新鲜蚕豆,层层拨开直到里边最嫩的蚕豆米。然后用清水浸泡半小时,沥干。

新鲜蚕豆淡淡的春天的绿色

起油锅,待到油热,先放蚕豆爆炒。双凤一百毫升水焖一下。然后等水干之后,倒入鸡米了。继续快炒收汁,最后盛盘。又香又辣,又鲜又嫩……

忘记说了,加了点香菜,这会儿发现摆盘很重要啊…
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