美丽女人自己做主（自己在家做养颜减肥保养）
2019-08-05 本文已影响2人
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美丽女人自己做主（自己在家做养颜减肥保养）
《女人容颜不老的卵巢深度保养法》一共15集，大约2G多，每集大约60分钟，是微信授课录屏节目，还有对照的图文课件；比较适合生完孩子的女性；
《田珂减肥课》一共13课，每课5-10分钟不等，图文讲解的形式；这套饮食减肥是网上非常火的明星减肥法，是一套风靡全球大半个明星圈的科学饮食疗法，据说有人2个月内狂瘦了32斤；
《养生小铺》是台湾的一档主要针对女性保养的美食养生的栏目，一共11集，主要是介绍女性的食疗与养生；比如怎样调经补元气、怎样美颜生津、活血清肝等等；还附“家庭健康营养全书”“家庭实用菜谱大全”
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