2022-12-26

明天早上六点起床，看文献，进会议室进入学习状态，手机放在走廊

中午休息1小时，下午继续文献，练字，写日记，看小说，散步

多陪天天，读书聊天，英语

生活开始复苏，杜绝刷手机了

今天还了书借了书读完一本书，还是有进步的。