关于尊重陪伴与认可  关于别的

关于尊重陪伴与认可  关于别的

第一次休年假，名正言顺地去旅行，这感觉很好。

休假结束的前一天，我去看了心理医生，这是我计划内的行程，半个月前就预约了。我想把这件事说出来，是因为我并不觉得这是一件可耻或不能言说的事，这与你感冒了要去看医生无异，我只是想用自己的方式，改变自己的心理状态，而享受当下的生活。我选择这样说出来，是想告诉有类似困扰的朋友，一种解决问题的途径。

那位心理医生看年龄，应该比我略长一些，在德国学的心理学，短暂的交谈中看出她的思维与我们不同，在我看来她在生活中也应该是不善言辞的，但很专业，短短一个多小时的沟通，她确实戳中了我内心。她和很多心理学里讲到一样，最后从我的原生家庭进行分析，说出了我很多情绪的根源。我这里就不把自己的隐私撕开来给别人看了。

我最想说的也是原生家庭的事。传统的父母与孩子的关系，往往都是互相依附的，在孩子的小时候，父母常常以爱之名，以道德之名，以很多之名去教养孩子，如果缺乏尊重、陪伴与认可，再深的爱都会带来伤害，那些伤害浑然不觉，却是一辈子的，无法逆转，甚至会将这种伤害转给下一代。孩子是无法选择父母的，他们甚至还要为父母早期的错误教养方式买单。我们无法选择自己的过去，过去已然如此，能改变的只有当下。我现在作为一位母亲，我必须要以一种新的理念对待我与孩子的关系，我们互相独立但互相需要，我对他的教养方式关乎他的一生。或许，我现在还做的不够或不好，但我会朝着那个方向努力。

朋友们会关切地问，看完心理医生感觉怎么样。我想说，那些已经深入基因的东西，不是一两次心理咨询就能解决的。正如那位金医生所言，自我觉察是向好的第一步。当我明白我的这些问题产生的原因，就不会害怕，慢慢产生心理免疫力。她举了一个很形象的例子，你腿疼却不知道病因时，就会担心是不是长瘤了，是不是肌肉萎缩了，会不会截肢，当你知道只是风湿性关节炎，下次再疼，就不会担心，知道只是着凉了，保暖就好。

发布这条信息的时候，我考虑要不要把家人屏蔽了。我担心他们会伤心失落，那全心全意的爱与付出，我却有不一样的解读。最后我还是选择不屏蔽，爱是真的，从小我们之间，尤其是我与爸爸之间缺乏交流也是真的，这次我就大胆表达一下自己的真实想法。

忍不住想说点旅行的事，在一个个陌生美丽的城市，很容易就会想到那句话：现世安稳，岁月静好。I’m yours是Jason Marz 的一首歌，在旅行途中偶然听到的。想起好几年前，和小张两个人去厦门，在厦大旁边买了很多盗版光碟，其中就有Jason Marz的。一晃多年，依然记忆犹新。正如一位朋友所言，旅行就是在一地鸡毛中寻找诗和远方。

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