第237次冥想,来打卡2024-04-13 本文已影响0人 晨光熹微110 今天进行了第237次冥想,今天进行的冥想内容是:30天减压放松冥想第17节。这一节延续了上次的盒子练习,算是一个加强版的盒子练习。通过盒子练习达到放松全身的效果。