易效能189期2.0践行周检视~月检视~简书

20180611—17周检视,愉悦

2018-06-18  本文已影响2人  李抒_易效能时间管理

没有反思的人生不值得过

本周温馨时刻及点滴成果

本周工作进展很好,学习目标性专注

一、健康

20180611—17周检视,愉悦

 

20180611—17周检视,愉悦 20180611—17周检视,愉悦

本周早睡早起,已成自然状态。本周七天坚持每天跑步五公里以上。身体状态不错,元气满满

二、家庭

亲子关系互动很好,小伙子进入小学的第一次,亲密关系陷入恶性循环,对孩子的教育产生分歧。

三、效能

在工作上继续学习要事优先的原则,专注某一件事时,事半功倍

四、财富

略欠

五、休闲

本周做了一次美容

六、觉察

本周工作学习效率提高,运动坚持很好,情绪稳定

七、社交

组建小区运动健康群

八、成长

看了一本书《吃掉那种青蛙》听了丫丫老师的亲子时间管理

本周可提升的地方(或问题)

1.工作效率加强

2.学习目标专注

3.线上微商继续加强学习

下周三只大青蛙(目标):

1.跑步四次以上

2.听书四本

3.断舍离整理收纳

4.易效能时间管理100讲听20讲

5.亲子时间管理喜马拉雅听16-25

感恩分享:睡眠主题

感谢本周我值得感谢的每个人!!!

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