2022-07-02

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第582天：

      今天是参加《建构解决之道》二十一天训练营的第二天，第一次感受到纯粹的看书与看书做题听课一系列功课真的差别很大啊，就今天的学习内容自己学习收获如下：

    1、尊重人类资源（书上），你一定有你的道理（刘老师）

      2、个别化服务（书），你想要啥？（刘老师）

      3、助长当事人的愿景（书）你想要的如果实现了，会怎么样？

      4、以当事人的优势为基础（书）你自己都有啥？资源、成功经验（刘老师）

      5、鼓励当事人参与（书）你想要的清楚了，你有啥都明白了，那就去做吧。（刘老师）

      6、充分提高当事人的自我决定（书）在做的过程中，遇到困难，你要明白，你是解决自己问题的专家，你想想，你自己做决定，你知道咋做？（刘老师）

    7、助长转移性（书）做完事自己有了经验，然后运用到生活中其他类似的事情当中，那些能用，跟他一起探讨。（刘老师）

    8、极大化当事人的赋能感（书）做完事有了成就感，感觉自己还是可以的（刘老师）。

    9、保密性。你所谈到的我都会替你保密。

  10、促进一般化（书）做这些你发现了没有？问题都是暂时的，最终都会改变的，加油哦！（刘老师）