让生命产生变化

4月5日开始练习又一次自愈，截止4月14日，共10天。7天在早上基本达标够2小时，1天在晚上补课够2小时，1天完全没有练习，1天练习了30分钟。仔细查阅了自己的日记，发现坚持练习在同一时间，并且达到2小时的日子，没有哪一次超过6天，当然有时候一天的时间会长些。坚持最久的就是5天。

易经每一卦都是六爻，当年没有善根的弟子跟佛陀最快见法开悟的是七天，丁老师说孩子有3个六是最佳教育时机，内观40天左右会养成习惯，其实就是六个六，第七个六应该能产生强大的变化，就是以后想不观察自己都难。我没有知道什么原因，但是从诸多的经验当中，我猜想，自愈练习也是一样，坚持一个6天，第七7天应该会很大改变！坚持6个六，第七个六应该更大变化。看看自己其实没下什么功夫，连一个七日都没有，还想知道什么？如果一个人能坚持六个月，一日不少，我认为他在世间没有达不到的愿望，更不用讲坚持6年后的状态！

老是提问，恐怕作用也不大。至少坚持一下7天吧，每天在同一时间2小时以上，尹逊涛老师说150分钟，因为这样可以更好的强身！不要小看多了半小时，精彩总在意想不到的关键时期。

恒心真不容易，稍不注意，就把这事忘了，而且每次6到7天的时候会觉得特别累，应该是身心会产生变化的原因！

练习功课，持之以恒的功课，就应该如履薄冰，不要给自己稍不注意的机会。剔除影响自己的一切因素！

以后每七天做一个总结，遗憾的是今天周六没有早练，那就每周周日算第一天，下周六做小结。一个人的成功肯定来自坚持，也难怪易经说：恒者，德之固也。

来自《知行合一》

按理说恒心跟品德有什么关系呢，因为，恒心可以让自己的心接近天地父母，让心与天心接轨，因为太阳从来不睡懒觉，月亮也总是坚持。真的坚持了，就做到了天人合一，这个人不可能没有品德。他悟的必然是天地之道，行的也必然是天地之道。

有什么样的力量能天天坚持呢，做坏事你能天天坚持吗？吃同一个你喜欢的东西你能天天坚持吗？吻着你的爱人6个月，每天半小时，我觉得也很难，不信你试试看。

只有天地父母般高贵的品德可以坚持！

一个有恒心的人，必然是品德坚固的人，而且品德是天地之德，那些离开生命意义的事情值得我们坚持吗？

成为什么样的人，自己可以决定！

七天七天的坚持，保持一颗平常心！