成长使人快乐

写于一个主动与优秀者交谈的午休后：

这段时间学习状态总体来说是非常好的，共做了以下新改变：

1.今天的主动与优秀者闲谈，前几天的被动与另外两个优秀者进行简短的闲聊，虽然聊天时依旧紧张、思维混乱、语言不是很恰当，但是她们都给予我无限温暖和信任，逐渐让我放下偏见（自己没资格跟优秀的人站在一起）和望而生畏的紧张感，我由衷感觉到了岁月静好。我也相信了能成为优秀者内心大多丰盈笃定、平易近人。

2.人际关系是正常人正常生活的必备，是身心疲惫时的调味品和补给品，学习过程中与别人交流沟通不丢人不犯罪，只要知道自己的终极目标是什么并始终为之奋斗就可以了。（16岁那年爸妈用一个多月的时间用语言暴力加之我身上的枷锁终究还是解开了，近10年的时间，我才有心力来解开枷锁，着实有点可悲啊）

3.每个人都是鲜活的生命，再优秀的人持续不断的学习也会累也会休息，我羡慕的那个不吃晚饭午休不到十分钟的男生也会在某个中午睡上一个小时，还会独自吃份火锅犒劳自己，更是时常在每天学习结束的时间和别人轻松的闲聊几句；那个背书背得滚瓜烂熟还一直在背的女生也会整块的时间不到图书馆，她跟小伙伴聊天的时候笑容那么甜。虽然关注别人不如关注自己，但是我是真不需要闭关锁国完全排斥外界的，只要不影响自己学习进度适度关注一下别人也能给自己加油打气。我也终于释怀了自己偶尔的小偷懒小失败小三心二意。以往那般但凡自己偷一次懒、做一件不如意的事情、说一句不得体的话、学习走神就觉得万劫不复，要用很久时间来自责内疚直至忘了那件事才释怀，越是紧绷的神经越是无法让自己认真去学习和做事，心理负面能量积累过多索性就破罐子破摔，任凭自己烂在泥土里。

4.允许自己疲倦劳累。学习的时候身体累了，内心倦了就出去转转吃点零食、听听歌或者伏案多睡一会儿，很快就能让自己恢复学习状态，接纳自己相信自己的感觉真好。

5.看不进去书背不住知识点，就去学一些简单的知识，或者学习发困（没有达到必须睡觉的地步）就去洗把脸让自己清醒下接着学。小小的满足感积累够了再攻克难点就水到渠成了。用自己所学的循序渐进学习方法果然有效。

6.晚上失眠的时候就去看书，保准一会儿就睡着。从11岁进去初中就开始失眠，14年里的夜晚要么痛苦难耐哭鼻子，要么自责懊悔生扛到入睡，要么看小说刷电视剧，多年来轻松入睡的时间屈指可数。现如今终于解决了这个难题，通过学习入睡，不用再在内心里挣扎各种思前忆后的悔不急求不得了，一直学习本就是我执念，在学习中入睡正好满足了我的执念，还能获得成就感，但凡记住一点都是赚的，整个内心也从压抑走向轻松。

7.某个夜晚睡前忍不住刷半个小时的手机，随之而来的依旧是自责内疚感，但自己已学会了迅速想办法解决内心的恐惧慌乱——第二日多专注一点去学习就可以了。

通过学习，我现在变得越来越好，越来越有能力和智力来解决自身问题近而自我提升，真好。