第12周践行检视（20191028~1103）

  过去的一周过得有些混乱，从想写检视的时候发现都忘了也找不到上周的作业也可窥一斑。

目标一：早睡早起(23：00~6：30)

早起还是能做到的，早睡就比较差了

目标二：减重到95斤，练出马甲线

身体已经开启了冬天模式，嘴巴不停想吃，又不愿意动了，马拉松结束后，纠结要不要继续跑，最终还是懒惰胜出。儿子说明年还想跑，我就在想那要么去上个跑步班吧，然后成为了一个暂停跑步的最佳理由----学到了正确的方式再去跑

其他

家庭空间整理

继续扔了一些久不曾用的包，鞋子；每天收拾好自己的床铺和儿子的床铺，以及阅读学习区，希望能给儿子先有一个干净整洁的环境的浸泡，逐渐唤醒他收拾整理保持清洁的意愿。

亲子阅读

开始了，做得并不好，接下去尽力慢慢做好

学习与提升

通过245的同学，又进入了“微课传奇智慧父母成长营”，都是干货，我想学的，只是感觉事情太多，还没跟上节奏

亲子践行及成人1阶践行

❶参加了亲子的毕业典礼，做了部分的宣传工作；与高能的四组的小伙伴们再次见面，收获课很多干货，正式的开启了2.0践行

第12周践行检视（20191028~1103）

❷晨间日记继续每天在写，100讲成为做事情的背景音乐，虽然没有做笔记，到有不少东西都记到了心里。

❸每天听早安分享，自己也做了一回分享天使，做了《哪怕你只是一个家庭主妇，也不要放弃成为更好的自己》为题的分享，算是对自己3年主妇生活的一个总结吧，不曾后悔，只有感谢，感谢孩子给了全新的生活，感谢自己从不曾放弃成为更好的自己，所以才能不断的遇见更好的人，更好的事儿……感恩这3年里所有的遇见，感恩一直陪在身边家人

第12周践行检视（20191028~1103）

❹参与成人毕业典礼的组织工作，又结识一些积极付出的小伙伴儿

❺完成自己每日时间的安排，及早起清单，但做得不是很好

本周突破

❶因为毕业典礼的一些事宜，主动去和一些人链接

❷亲子相处有了更多的觉察和反思

本周反思

❶没有及时记录

❷食欲泛滥

❸微商几近荒废

❹想做的事情太多

下一步行动计划

❶完成好成人毕业典礼自己承担的工作

❷好好发圈，努力赚钱，梦想少不了经济基础的支撑

❸再次梳理自己的梦想板，学会取舍，找到重点

❹总结回顾❾⓿天的收获，开启新的❾⓿天