食物冲击
过了一个年每天都在吃吃吃,饭桌上各种肉,饭后各种水果、坚果、零食,感觉我的胃里每天都好饱。
我发现我的肠胃只要有一点空间,我就要在吃点东西填满。
就像一个漏斗慢慢在漏,漏下去一点就补上。
不知道为什么,我就是忍不住要吃,明知道不能再吃了,但是眼前有吃的就禁不住往嘴巴里塞。
我甚至不想寻找原因,得过且过多省事,万一找不到原因觉得自己好无聊好尴尬。
甚至都不愿意写出来,我觉得我不能准确的表达我的感受,写出来也是浪费时间。
还不如忽视,做一天和尚撞一天钟。
好不容易盼到回来,我以为离开老家就好了,但发现也不是。
回来之后平常就我们娘三,他们俩都吃很少,都说不饿,做的饭菜又不想浪费我就吃了。
有时候也不想做饭,但是不做饭请人家阿姨干什么呢?人家也会劝说我要好好吃饭的。
还是做吧,好好做,好好吃。
结果就是,孩子不想吃我就不高兴,因为剩下的我要吃了,不吃就浪费。
再说如果孩子愿意吃,我可能就吃的少了,我又会各种觅食,把肚子填饱了。
看来也不是人家做饭的原因,我就是想把肚子填满了。
因为自己的这种经历,我现在已经不太要求孩子多吃了,甚至有点羡慕他们。他们可以做到“不想吃就不吃”,我却做不到。
每次听子璐说:“不想吃了”,我内心有一股羡慕之情:“真好,这么勇敢”。
不过昨天晚上有进步。看到碗里剩的一点鸡蛋饼还有猪肝,还有两个鹌鹑蛋,我想“就这么一点了,我吃掉吧,不值当剩下。”
下一秒一个声音提醒我“你是因为自己饿而吃,还是因为不剩下而吃,到底谁是主人?谁说了算?”
想到这里,我又看了两眼剩饭,决定不能让这点食物掌控了我,我说了算,不吃了。
昨天是进步,此处有掌声。
我还想说一下,每次在我感觉不饿的时候,如果吃起来也能吃下去一些东西,因为吃起来发现自己有点饿的。
而且食物很好吃。
所以,每次孩子说不饿的时候我就提醒她“来吃一点,也许吃吃就饿了”。
之所以写这篇文章,是因为五点醒了,感受了一下肠胃,一点都不饿,满满的。
记录一下自己的感受,感觉有点无聊,又有点意义。
写完竟然感觉舒服一些了。
昨天辛灵说我气场中偏大,目光坚定,我好满意。这种状态是我喜欢的也是我一直期望的。
希望能把这个优点继续坚持,做到更好。
写到这里吧,感谢阅读。