燕大夫养生讲坛→如何治疗高血脂？

燕大夫养生讲坛→如何治疗高血脂？

高血脂患者，v需要积极就医进行治疗，日常可以通过规范用药、合理饮食、适当运动、戒烟戒酒、控制体重等方式进行调理。

1.规范用药：患者要规范用药，遵医嘱使用药物，避免擅自停药、换药，会影响治疗效果。

2.合理饮食：患者要注意饮食，少吃脂肪含量高的食物，如，肥肉，蛋黄。但瘦肉可适当吃。少吃胆固醇、糖分、盐含量高的食物。如糖果，、糖分高饮料。多补充蛋白质和纤维素。如，蔬菜、水果。

3.适当运动：患者要多注意运动，可以进行体操、太极拳、慢跑、游泳等有氧运动，有助于消耗身体能量，消耗脂肪，防止血脂升高。