决定减肥第一天

晚上不食主食，昨天做到了，今晚也要做到，虽看似简单，克制很难

这是今天头等大事

第二件事 友好的沟通工作中的需求，简单真诚的说明自己的目的就好，不牵涉他人

第二件事完成很好，真诚沟通，直接说目的，高效完成 棒棒哒

第一件控制食量，晚上也要坚持好哦~