泡群的大收获，我长久的烂模式

看到紫雨老师在群里为杨智峰指点迷津的内容，让我突然间感觉清晰了起来。

我也是一个喜欢刨根问底的人，我也是那种一掉线就想要刨根问底，研究自己为什么掉线的人，然后苦苦思索，是什么让我吸引到这种事情的？我是什么时候开始心情不好的等等之类的问题。

我比杨智峰更脑残的是，我在连线的时候居然还要刨根问底，要找出我为什么会感觉好的原因，如果说不出个所以然来，会觉得自己如果记不住是怎么样高频起来的话，以后就会又掉下去，然后回到低频。

所以即便是连上了，我也会因为钻牛角尖让自己再一次掉下去。

而且我一直觉得这是一种很好的行为，因为我觉得如果我对自己足够了解就能越学越好了。想出来了倒好，有的时候想不出来就感觉无可奈何，变得更加低频！低频以后就更想……陷入死循环

正确的状态应该是：发现自己聚焦不当，心情不好时，应该要马上回到正确的路上去，想想自己要的是什么？马上进行舒缓！

而不是非要去揪出一个真假对错来。因为知道了又怎么样呢？并不能让我得到所要呀！我要的是实实在在的利益，而不是空虚的知识。