2021年1月2日目标

今日目标：已完成

1、一个俯卧撑（我承认拍手俯卧撑，拍的手掌真的挺疼的）

2、中文：感受痛苦吧

      日文：いたみをかんじよう

          痛 みを  感  じよう

  （跟读：一袋米喔扛几楼）

3、英文：Feel the pain

4、目标定了一般会经历兴奋期也就是鸡血期、烦躁期、艰难坚持期、想不通期、挣扎期、完成期。一般在烦躁期就放弃了！你觉得一袋大米扛几楼，你才会感受到痛苦呢？[捂脸]