断舍离，极致人生的必要条件（适合所有人）

我冷漠是不想被看出太容易被感动触及

我比较喜欢现在的自己不太想回到过去

告别过去，开启极致新生活，断舍离很重要。

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你是否因为房间东西杂物太多而心情不畅，是否因为一次失恋而一蹶不振，是否因为别人的一句话就刺痛神经，如果一个人不能真正地告别过去，又如何开始新的生活。

断，断开没必要的纠葛；舍，舍弃多余的杂念；离，脱离对一件事的执着。

今天只想从物品和感情谈一谈断舍离的理解。

对于物品

断舍离就是一个不断选择的过程，它让我们懂得如何去判断一件物品对于我们的价值以及感受。

我曾经有一件价值不菲的衣服在柜子里躺了两年，再次穿上的时候很明显衣服瘦了，再也显示不出我精致的身材了。我为什么还要留着它呢，是为了激励我减肥，不，不可能。

跑步机每天都在我眼皮底下，我都没能减肥成功，靠一件瘦了的尘封在柜子里的衣服，就可以成功？这是没有意义的，它已经没有价值了。

不管你手中的这件东西有多么的贵重，我们都要取所需，正确的判断，才能够真正强大，自信。

只有在当下那些合适自己的且是必需品，而且你正在使用的那些东西才值得你留在自己的空间里。

选择一件物品，千万不要判断它能不能用，因为每一件东西都有用，你真正要做到的是你要不要用，这才能取你所需，也发挥了物品最大的价值。

然而断舍离的主角永远不会是物品，而在于人，及感情。

对于感情

相对于物品来说，人的感情是复杂的，多变的，也可能是猝不及防的。

在一段感情中，我们对过去迷恋程度越大，只会加速我们对于现在的失去。

很多人都会觉得和老公谈恋爱的时候总是天天蜜语甜言，天天爱心早餐，一年到处旅游。可是结婚后却判若两人，对自己没有之前的热情了，然后开始激发矛盾，开始无限抱怨，严重的可能感情破裂。

缺少热情可能是重心变了，谈恋爱的时候是两个人，结婚是两个家，细细判别再做决定。所以不要反复去强调曾经的那些美好的瞬间，那些已经过去何不放开，擦亮眼睛发现此时此刻的温暖也是一种极致的生活状态。

也有一种情况，如果你身边的这个人经常令你伤心难过，如果你觉得他不爱你，就请速速离开，不要舍不得，不要断不开。

如果你无法离开一个不爱你的人，又如何在以后的人生中寻找彼此欢喜的那个人。

没有什么是过不去的，过去的过不去，该来的又怎会来。

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断舍离，说难不难，说简单也不简单，简单是因为断舍离后你将迎来一个更广阔的世界，难是因为割舍本身就是痛的，尤其是你真心付出过。

从加法到减法，用行动力带动你心灵的变化。