读书笔记《被讨厌的勇气》
2019-08-12 本文已影响0人
岚兮兮
阿德勒的心理学也叫“勇气心理学”,要明白自己到底缺乏什么让自己虽然下来决心也改变不了
现在的我在当下的感受、遭遇都是自己所造就的。佛家讲因缘
但自己必须明白的是我造就了当下的我的生活
我的生活方式是我自己选择的
由于对未来缺乏认识、对它迷茫、缺乏勇气所以即使我对现状不满我也不敢轻易去改变
不活在假设中否则永远改不了
如果必须改变现有的方式就必须改变与世界的沟通方式甚至改变自己的行为方式
不要忘记你还是你,你只是重新选择了生活方式
当下我应该确立我的三观、审视自己的问题
彻底摒弃旧的观念,才能接受新的事物
如何提高对未知事物的勇气、如何建立与世界的连接还需要去探讨