心理

忍耐与宽容

2020-08-06  本文已影响0人  喵鱼儿

圣经说并且你们要为我的名,被众人恨恶。唯有忍耐到底的必然得救。埃德加.凯西说忍耐与宽容是爱的表达形式之一,但是说的简单,做到却并不那么容易。

有时候温暖的感情得不到反馈,认识多年的好友因为你不给她买昂贵的香水而远离,对方主动靠近我的生活,本以为成为朋友之后却不理睬,我只是在普通的回应而已,不知何时开始只成了自己的独角戏。

无论是哪个人,我都只想简单的回一个字,滚。

才能吐尽我心中郁闷。有时候只想说,若要伤害,请勿靠近。尤其是我自己清楚,自己的心看似坚强,其实内里更脆弱,像个玻璃堆成的金字塔,轻轻一推就碎了。既然不喜欢我,为什么一开始要借接近呢。

滚。但是,这简单的一个字却有无限的威力。我不喜欢跟人争吵,但是在一段关系中被人抛弃的苦楚却让我有时难以忍耐。而且就连被无视的原因我都无法去证实。这个时候我的内心就像被刺扎到一样,不断的隐隐刺痛,甚至在深夜也只能独自饮血崩心。

我本来不是很强大的人,也不是个擅长交往的人、但是我相信我和其他人一样,都有温暖的内心,利他和助人的天性,以及从中获得的愉悦。就像基督所说,爱邻居爱你的主,人们从深爱邻居们中得到快乐,深爱同类,这个地球上和我一样的灵长类生物;但是,有时候却很难得到同样的回报。我自己的例子,我不知道自己哪里出错了,发的信息自觉得和别人没什么不同,为什么只有自己常常受挫,实在搞不清楚头脑。也许只是我个人过于敏感,我所受的挫折平均数和其他人差不多,只是我太在意这些负面信息了。我想这么安慰自己,但是出现刚刚我说过的场景,把天聊死了,认识挺久的朋友不理睬自己、我真的不知如何是好。有句话说要从自己身上找原因,但我就算把脑壳想破了也猜不出来自己哪一步做错了,把这些大小姐们惹生气了。

忍耐,忍耐,还是忍耐。人们当受到伤害时了,会本能的用愤怒保护自己。但我有时也想画个句点,因为我所思考的事情已经对任何人都没有任何意义了,交流本来就是双向的,一个人唱单簧也没有任何意义。但是情感却是非理智的,所以扎在心里的那根刺时不时的会提醒我,还有疼痛在我的心里。

实在心烦的时候,我会去看圣经的申命记30章,约翰福音14.15.16章。转念一想,自己这种脾性,别说安抚他人了、就连自身的情绪都无法排解。我看过剑圣秒大师的书,里面每一个小案例都认真读了,他上面写着有些垃圾人会发些恶毒的信息给他,甚至有些教授还会发些很自以为是的鄙视信息,我不知道剑圣大师那时候的想法,但如果是我可能真的会心烦意乱吧,而且他既然把这些经历写到书里,就说明这些信息不是云淡风轻的小事,在他内心也留下了不愉快的回忆。他在第一章就写到,真正的强大是沉默的,沉默是对生活最好的蔑视。当你遇到一些让你不舒服的事,又没有别的更好积极的办法,毕竟对方已经把路堵住了,沉默可能就是最好的选择。

不过让我选择沉默还有另一个原因。

在愤怒和孤单两种情绪中,我宁愿选择前者。与其把话说绝了,不如留下余地,看是否还有下次,就算关系失败,也可以安慰不是自己的错。在与人交往的互动中,会出现很多未预料的情绪,愤怒,震惊,失望,悲伤,但是任何关系都是有积极意义的,即使这段关系不是全都是正面的情绪,即使如此,它也有自己的意义。举个例子,一个孩子,他的母亲很差劲,酗酒懒惰,还不时带来新的男人,但是就是这么差劲的母亲,在孩子心中他还是深爱着妈妈,因为他是自己的母亲,独一无二的存在。但若这个孩子没有母亲呢,他至少有父亲,如果双亲都不在,至少还有福利院的阿姨爱他照顾他,总之,他身边总会这么有一个照顾他的存在,能让他作为正常人生存下去。我想说的就是,我们每个人都是社会性动物,不能孤立的存在,我们都必须在某种关系中生存下来,不管是好是坏。

那么完全没有沟通与交流的存在,只是满足生理学需求,给予奶水和栖身之地呢?

举个极端的例子,狼孩,从小由狼抚养长大的孩子,他们在五六岁时被人发现,学者们便对他们进行教养和教育,但是无论怎么灌输人类的知识和语言,他们到了十几岁智商仍然停留在四五岁。那是因为,在儿童最关键的时光,在他们的生命中,没有人类存在,与人的接触是缺席的。

凯西曾说过,任何关系都是有意义的

举个电视剧的例子,所有电视剧都有敌人和对手,本应该是敌对的存在,但是也与主角有着惺惺相惜的情感。就算是敌人,有时候也有着独特的反派角色的魅力。任何人在你的生命中出现,其实都是一份礼物。有的小说里有这么一句话,无敌就是寂寞。那是一种孤独。

最可怕的情况是什么呢,你的生命里没有别人,只有你自己。而且每天早上你醒来的时候,都期望生命会有些改变。这种期望,是被动的,你在等待,会发生些什么,今天上班,也许会不小心撞到个妹子,就此认识了。回家路上,蛋糕店的店员,也许会对你微笑。会有新的人进入你的生活,会有新的变化出现。

但是这样的情节在电视剧里发生的可能性更大。

更多情况下,你的生活是一滩死水,无人搅动,只能默默的变臭。这个发臭,是在你的心里面,心灵逐渐被孤独啃噬,最终到无法支撑。

大多数人其实不会有这种情况,因为我们生下来就是在人群中生活。生下来,有着家人的喜爱,进幼儿园的时候,就开始漫长的求学之路,在老师与同学的包围着,等到毕业寻找工作,又有着同事的包围。就算老了退休了,我们也不时与年轻时的同学朋友们相聚,寻找人生的价值。

因为我们是群体性生物,无法孤独生存,所以我们在一生的阶段里都不时的加入各种群体,有的群体是几十年,有的是一辈子。

毕竟,无论是在学校还是单位,与同学同事交往,都需要一定的社交和生活能力。有些患有心理或精神疾病的人,比如说神经症,社交恐怖症,精神分裂,焦虑症,抑郁症,得了这些病的人非常的痛苦,他们的身体健全,心灵却是残疾的,这种心灵上的残疾是十分痛苦的。

有个很棒的演技家,叫尼克胡哲,他出生下来就没有四肢,只有左脚上有个小小的指头,他也经历过内心的磨难,但是他很幸运的是有爱自己的父母,他像一个健全人一样生活学习,甚至与人相爱,他还去潜水冲浪,任何健全人能做到的事都去尝试了,现在他是个很棒的演讲家,还有个可爱的妻子和孩子。

他的生活容易吗?我想绝不简单。但在此我想说的是,有着心灵残疾的人其实更加可怜,因为他们甚至比不上一个天生就不健全,但心灵完整的人。那种自怨自艾,孤独痛楚,自怜自爱的感受也许会贯穿他们的一生,小时候的寂寞,对人的不信任,对整个世界的无法接受,比深海的蓝鲸还要深沉的抑郁感,正常人大概无法想象,他们可能要与这种感觉奋斗上个几十年。忍耐,在无可奈何的时候,只能用这个字去撑下去。能够撑下去,也许就能看到明天的太阳,不能撑下去,也许就像三浦春马一样,活着的人千万不要嗤之以鼻,觉得他们无比脆弱,只是你们不知道,这疼痛的可怕与巨大,足以压垮一个成年人。我从来不想去嘲笑选择离世的人,因为只有他们知道自己经历了什么。我曾经经历过抑郁,那感觉就像天塌下来了,明明是白昼,却身处在无尽的黑夜。心理咨询,催眠,药物疗法,我从来没有停止自救的脚步。而处在痛苦中的人们肯定一样,不断的在挣扎自救。

现在的孩子有时候不太喜欢被老师骂,但我有时候真希望有个老师会骂我,“打起精神来,这点苦恼算什么!”“有什么烦恼就说出来,不要自己闷在心里。”“不要在意小事,放宽心!”

我在上学的时候不太合群,跟班上同学关系也不好,如果那个时候有人这样训斥我,可能我的人生会大不一样吧。但是人世间,不如意之事十之八九,也就是顺心的事大概只有一二左右,我相信痛苦肯定也有他的存在意义,我们人类的痛楚就是为了保护自己身体,我认为苦难才是人生的常态。毕竟耶稣来到这世上,也是被钉在十字架上,流血而亡,他的痛楚难道不大吗?在许多我们无能为力的时候,除了祷告,就只有忍耐,默默顺服,接受人生给你带来的试炼。耶稣也曾知道自己的命运,如果他想,可以叫来无数天使来保护自己,但明知苦难,我们还是要前行,去面对,去经历注定痛苦的生活。我想,这其中必定有意义存在。

我生于这个世上,被旁人排斥,孤单抑郁,这件事本身肯定也有它存在的意义。有熟人讨厌我,连微信也不愿意加,肯定被讨厌也有被讨厌的原因。尽管我现在还不知道是什么。但当我无能为力,无计可施时,我还有一个办法,就是去忍耐。闭上眼睛,慢慢的等待长夜结束,因为白昼总会降临。

希望我们所有人都能承受化茧的痛楚,羽化成蝶。

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