自制力差的时候就需要有人推你一把

最近运动减肥，坚持跳绳的第三天，从台儿庄回来已经是晚上七点了，虽然啥也没干还是有点路途奔波的感觉。

但是今天的1000下绳还没跳呢。

回到家后先换上运动服，因为前两天的运动，小腿肌肉乳酸堆积，就先让老公用筋膜枪给我放松下，再去运动。

不知道是我趴的时间长了还是咋地，按摩完之后起来头有点懵懵的，还有点疼，就是挺难受的。

原本想着等一下再去跳绳（其实当时心里是有点犹豫，今天头疼要不就算了吧，在家拉伸拉伸活动活动就行了）

我正盘算着呢，老公突然说，天有点黑了，你早点去跳绳吧，别太晚了，现在都快八点了。

我心里极不愿意，但是嘴上还是回答：噢，好的。

因为之前跟老公说过这次要坚持的，虽然不情愿但是要面子嘛，总不能三天就中断吧。

于是乎，下楼，走起，跳绳去了。

刚跳了20下，整个肩胛骨一阵疼痛感，瞬间感觉胳膊要废掉了。

但是已经在楼下小广场了，已经开始跳绳了，这么多人看着（广场上是有一些遛弯的人，但是没人在意别人），心想总不能一开始就结束吧。

暂停，拉伸，伸展，来到单杠旁边使劲压了压胳膊和整个肩颈，感觉好多了。

50个一组，80个一组，最后30个一组，一点一点坚持跳下来了。

最后跳了1010下后，开心的回家了。

回到家后，得到了老公的认可，头也不疼了，我可以心安理得躺下休息，玩玩手机(*^▽^*)

人吧，总有懒惰的时候，都喜欢舒服，有时候确实是需要有人推你一把，也可能只是一句话吧。