《有限责任家庭》复盘

读李雪的第三本书，这本书我才真正的读懂一些，以前有震感，但改变相当有限。读完这本更加理解了李雪说的：生而为人，责任有限。

1.做个足够好的结实妈妈

很多人成为妈妈之后，都希望自己可以做个完美的妈妈，尤其像我这种接触了一些心理学，知道了童年对一个人一生重要性，反而在育儿的过程中，会格外紧张，生怕自己的无知带给孩子一生的伤害，犯错了会自责。记得樊登老师讲过，无论我们觉得自己做的有多好，都不可避免的会给孩子造成伤害。我理解是我们的认知有限，我们永远只能做认知范围内的最好。

那么就放松下来吧，做个足够好的结实妈妈，我们尽量去看见真实的孩子，看见他的情绪、动机、需求，力所能及的去满足他。同时允许冲突、错误发生，练习和解、妥协、协商的能力，冲突和错误是转机。告诉我们当下的自己需要升级了，我需要做些什么可以让自己更好？然后去行动，升级自己的能力和认知，伤害会发生也会被治愈，相信孩子有能力成为更好的自己。

2.给孩子爱和自由

父母能给孩子最好的礼物就是爱和自由，得到充足的爱的孩子，内心有满满的安全感，自我价值感会很高，拥有很强的链接事物本质的能力，有很好的创造力和专注力。如果同时有很多的自由，就会有很强的好奇心和探索能力，能很好的与他人合作。不需要发现出特别多的剧情和虚假自体，会拥有很好的自恋能力和客体关系，既拥有独处的能力也拥有与他人相处合作的能力，这样的人所有的能量都用来发展自己，即使不能有很大的成就，也一定是个平常的幸福人。

3.活出自己的丰富人生

想让孩子成为什么样的人，请先努力让自己成为什么样的人，这样才不会让孩子背负父母的期待，完成父母的梦想，孩子可以充分的做自己、发展自己。父母也就能分清，你所谓的“为了你好”，到底是为了孩子好还是为了自己好。

每个父母都希望孩子拥有富足的人生，而大部分的父母内心又是匮乏的，我们没法给孩子我们没有的东西，先让自己拥有富足的内心才能给予别人，爱人之前先爱己，从小事做起，呵护自己的内心感受，满足自己的需求，想想自己可以真心的为别人做点什么，慢慢的内心会逐渐富足。随着富足的到来，内在的分裂会逐渐统合，外在的冲突会逐渐减少。

读这本书的过程中，我从原来的习惯性投射敌意，转变为投射善意，收获了内心的平静，内心的安全感在递增，内在的关系与外在的关系在转好，投射善意也是内心富足的一条路径。

我们活出真实的自己，就是送给这个世界最好的礼物，因为那个真实的你远比你想象的好一百倍，拿出勇气活出来吧，我们都值得！