读书日记Day5

文 | josan在东京

今天周六，日本疫情越来越严重了。很想回国，但也回不去。干什么都有点提不起劲。

看了两章非暴力沟通。

主要就是区分观察和评论，感受与想法。表达感受很重要。这就是为什么冷战不可取的原因。也体现了沟通的重要性。沟通中最重要的就是表达感受。

来简书一周了，写的文章没人看，心里有点难受。但是还是会坚持下去的，就当给自己的纪念。