5.22-5.28复盘调整

增加四个核心，减肥，戒✘，烫发造型，设计沟通话术！

提升自控力（说到做到），最近很忙！

第❶，背设计沟通话术！

把大鹏小鹏的话总结到备忘录，然后每天照着念背下来运用！

第❷，线上发作品拍段子，涨粉丝，每天各个平台，约模特！

两组作品完成！

第❸，练习做造型，以及烫发！

晚上培训的时候练习！

第❹，这个月节约，不乱花钱，把债务还清！该还账就还账，该存钱就存钱！除非必要，要不不花！

财务三步走，财务保障，财务安全，财务自由！

第❺，白天空闲读书听书二选一，或者晚上读书听书二选一，增加认知！

持续听书，增长知识！

第❻，每天晚上反思！总结一天的得失，并且记录成功日记，每天三个成功的点！

记录成功成长的事情！

第❼，这个月瘦到120！晚上不吃，平时少吃，不喝酒不吃零食！

体会饥饿感！

第❽，没时间，只能休息去跑步，一个月跑8次！

每天晚上睡前看一遍！

每月7.14.21.28复盘调整，更新调整目标！

加油5月！