放下手机 拿起书本

失眠越来越严重，气色越来越憔悴。

无奈的夜晚，疲惫的身体。

从今晚起，

放下手机，拿起书本，

保护眼睛，健康最重要。

从今晚起，

原谅一切，抛弃焦虑，

让一切顺其自然，

不再期待，不再要求，

让一切回归平常。

从今晚起，

锻炼身体，忘记忧愁。

让希望徘徊在窗外，

让迷失的孩子早点找到回家的路。

从今晚起，

做一束温柔的光，

照亮门前的黑暗，

指引迷路的人。

你今晚起，

放下手机，

拿起书本，

做一个自律的天使。